Ein strahlender Teint verleiht nicht nur ein gesundes Aussehen, sondern steht auch für Wohlbefinden und Selbstbewusstsein. Doch wie oft ist die richtige Häufigkeit, um ein natürlich aussehendes Ergebnis zu erzielen, ohne die Haut zu überfordern? Wir haben die Antworten für Dich.

Wie oft ins Solarium?

Wir empfehlen pro Woche maximal 1-2 Solarienbesuche die von der Dauer und Intensität her an Deinen Hauttyp angeglichen sind. Denn einer der wichtigsten Punkte ist es, eine gesunde Balance zu finden – eine Bräune, die nicht nur schön aussieht, sondern auch nachhaltig ist. Es empfiehlt sich daher lieber öfters und kürzer ins Solarium zu gehen. Denn richtig dosiert profitiert der Körper von der Besonnung durch ein gesteigertes Wohlbefinden, den Aufbau des Vitamin-D Haushalts und durch die Verbesserung des Sauerstoffgehalts im Blutkreislauf.

Wie lange darf ich ins Solarium?

Damit Deine Bräunung perfekt auf deinen Hauttyp abgestimmt ist, sollte die Auswahl des Bräunungsgeräts und die Besonnungsdauer individuell vom Studiopersonal mit einem Hauttyp-Test bestimmt werden.

Wie lange pausieren nach einer Besonnung?

Nach einer Besonnung empfehlen wir Dir, eine Pause von mindestens 48 Stunden bis zur nächsten Besonnung einzulegen. Solltest Du Dir einen Sonnenbrand zugezogen haben, ist es wichtig, so lange zu pausieren, bis dieser abgeheilt ist.

Generell gilt: Vertraue auf die fachkundige Beratung deines Studioteams vor Ort!

Wusstest Du das schon?

Der Körper kann übrigens die UV-Strahlen, die er von einem Solarium und von natürlicher Sonneneinstrahlung erhält, grundsätzlich nicht direkt unterscheiden. UV-Strahlen sind physikalisch gleich, unabhängig von ihrer Quelle.